读《跑步十年》见证了作者对于跑步的坚持和身体受益于此，同时对于逃离北上广再折回以及人生顺势而为也很有感触。

倪海厦一代中医传奇，当时大陆没有好的中医环境，但在台湾和美国使用中医造福了无数人，他的众多弟子依然在践行中医。